Acompaño a personas adultas que atraviesan un duelo, una enfermedad, un duelo anticipado o el desgaste de cuidar a alguien. Son experiencias que pueden transformar la vida cotidiana, nuestros vínculos, la forma en que nos reconocemos y la manera en que imaginamos el futuro.
SOBRE MÍ
Soy Gaby Morales
Psicóloga especializada en duelo
Mi trabajo parte de la psicología e integra formación especializada en tanatología y psicooncología. En la terapia psicológica de duelo, cada proceso comienza por conocer tu historia y comprender qué significa para ti lo que estás viviendo. No creo que exista una forma correcta de atravesar una pérdida ni un tiempo establecido para hacerlo.
La terapia no se limita a expresar lo que sentimos. También implica explorar aquello que hoy pesa —culpa, miedo, enojo, incertidumbre, asuntos pendientes o la sensación de haber perdido dirección—, mirar algunas experiencias desde nuevas perspectivas y trabajar los cambios que la pérdida puede traer a los vínculos, las decisiones, la identidad y el proyecto de vida.
Mi intención no es apresurarte a “estar bien”, sino construir contigo un espacio profesional y cercano en el que podamos comprender, cuestionar y trabajar lo que estás viviendo, reconocer los recursos con los que ya cuentas y desarrollar nuevas formas de afrontar aquello que hoy resulta difícil.
Continuar puede tomar muchas formas. Encontrar una que respete tu historia y tenga sentido para ti también forma parte del proceso.
Mente y Corazón
Un espacio creado para hablar de lo que cuesta decir
Mente y Corazón nació de reconocer que una pérdida significativa puede cambiar profundamente la vida. Junto al dolor por la ausencia, pueden transformarse las rutinas, los vínculos, los planes, la sensación de seguridad y la manera en que imaginamos el futuro.
Por eso este espacio está dedicado a la terapia psicológica especializada en duelo, enfermedad y procesos de pérdida. Aquí no se busca olvidar ni apresurar lo que estás viviendo, sino comprenderlo, dar lugar a lo que duele y encontrar recursos para reconstruir la vida respetando tu historia, tus vínculos y tu propio ritmo.
Continuar no significa olvidar.
ENFOQUE
Un proceso profesional y profundamente humano
No todos los duelos se viven igual y no todas las personas necesitan lo mismo. Por eso el proceso comienza con una valoración individual y se construye de acuerdo con tu situación, tus necesidades y el momento que estás viviendo.
En terapia podemos trabajar culpa, tristeza, enojo, miedo o incertidumbre, pero también cambios en los vínculos, la identidad, las decisiones, el proyecto de vida y la sensación de haber perdido dirección.
Comprender antes de apresurar
Cada proceso tiene su propio ritmo.
Respetar el vínculo
Continuar no exige borrar lo vivido.
Recuperar dirección
La terapia también puede ayudar a reconstruir estabilidad y proyecto de vida.
FORMACIÓN PROFESIONAL
Formación especializada para procesos de duelo
Psicología
Universidad Nacional Autónoma de México · UNAM
Tanatología
Formación de posgrado especializada en duelo, pérdida, enfermedad y final de vida.
Formación complementaria
Terapia cognitivo-conductual, psicología positiva y herramientas aplicadas a la intervención psicológica.
Experiencia profesional
Atención psicológica a personas y familias ante duelo, enfermedad, cuidado y pérdidas significativas.
Psicooncología
Formación especializada en procesos psicológicos relacionados con enfermedad, cáncer, familias y cuidado.
La valoración inicial nos permite conocer tu situación y definir qué tipo de apoyo puede ser adecuado para ti.
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UN ESPACIO PARA TU PROCESO
Podemos comenzar por comprender qué estás viviendo